SAUNA MARIENBERG
SAUNA MARIENBERG  

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ÖFFNUNGSZEITEN:

meine Sauna steht euch am

 

Sonntag, Montag und Dienstag

 

von 16.00 - 22.00 Uhr zur Verfügung.

 

Ich freue mich auf euch!

Euer Muli

 

 

 

 

Schon gewusst?

Mit Asthma oder COPD in die Sauna?

Die Sauna entspannt

Asthma ist eine Krankheit, bei der sich die Muskeln der Bronchien der Lunge verkrampfen und so die Atemwege bis zur Atemnot verengen. Die entspannende Wirkung der Wärme bei einem Saunabesuch hat positive Auswirkungen auf die Lungenmuskulatur und wird daher als wohltuend empfunden. Außerdem stärken regelmäßige Saunagänge das Immunsystem und sind ein gutes Training für das Herz-Kreislauf-System. Und noch ein Effekt wurde beobachtet: Der Saunabesuch fördert die körpereigene Produktion des Nebenrindenhormons Kortisol, welches Bestandteil vieler Asthma-Therapien und sehr förderlich bei Symptomen wie Husten, Engegefühl in der Brust oder Atemnot ist.

 

Richtig saunieren

Bei einer Lungenerkrankung sollten Sie auf jeden Fall mit kurzen Saunagängen beginnen und die Besuchsdauer und Temperatur nur sehr langsam steigern. Auch bei Aufgüssen sollten COPD- und Asthma-Patienten, insbesondere bei allergischem Asthma, vorsichtig sein. Kräuteraufgüsse und ätherische Öle wirken sich zwar auf den gesunden Körper positiv aus, bei Allergikern können sie jedoch zu Husten und Reizungen führen. Außerdem ist es wichtig, dass der entsprechende Inhalator auch beim Saunieren immer in der Nähe ist. Natürlich muss der Inhalator dabei vor Hitze und Feuchtigkeit geschützt werden. Am besten stecken Sie ihn in einen kleinen Gefrierbeutel, wickeln ihn in ein Handtuch und platzieren dieses Päckchen in der Tasche ihres Bademantels in der Umkleidekabine. Beachten sollten Sie auch, dass man niemals mit oder unmittelbar nach akuten Beschwerden oder erkältet in die Sauna geht. COPD-Patienten und Asthmatiker sind besonders anfällig für die Ansteckung mit Viren und müssen daher in der Grippe- und Erkältungszeit Vorsicht walten lassen.

 

Quelle: https://mehr-luft.at/aktuell/mit-asthma-oder-copd-in-die-sauna                                                                                   24.02.23

 

Herzlich willkommen in der

SAUNA MARIENBERG (bei Schechen)

Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie in ruhiger und entspannter Atmosphäre unsere schöne Saunalandschaft.

Hier kümmert sich der Chef seit 1987 persönlich um Ihr Wohlergehen.             

Erleben Sie -  fern ab von lauten Spaßbädern und Großraumsaunen -  Erholung pur und relaxen Sie anschließend in unserem gepflegten Saunagarten mit freiem Blick auf unsere Alpen.

Ich freu mich auf Ihren Besuch und wünsche Ihnen einen  angenehmen Aufenthalt.

Ihr   

Robert Mühlbauer  (Muli)  

 

                                                                      sauna-marienberg bei Schechen 

                                                     

 

CORONA UPDATE. 

(Stand 01.10.2022)

Überblick Corona-Regeln (Landratsamt Rosenheim)

Grundsätzliches

Die 17. Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung tritt mit Wirkung v. 1. Oktober 2022 in Kraft. Zudem wurde § 28b IfSG dahingehend geändert, dass in der Zeit von 1. Oktober 2022 bis 7. April 2023 weitere Regelungen unabhängig von der BayIfSMV gelten.

Das bedeutet:

keine 2G- oder 3G Zugangsbeschränkungen.

keine Mundschutzpflicht

 

                           Lasst uns alle wieder gemeinsam schwitzen!

 

Eine Bitte habe ich noch:

Besucher mit „akuten Erkrankungen der Atemwege“ sollten aus gesundheitlichen Gründen, und mit Rücksicht auf die anderen Saunagäste, bei starkem Husten und Schnupfen grundsätzlich öffentliche Saunabäder nicht aufsuchen. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, sich während des 8 bis 15 minütigen Aufenthalts in der Saunakabine anzustecken, es sei denn, einem Saunabadenden fehlt jegliche Hustendisziplin und die anderen Gäste werden immer wieder angehustet. 

Gehen sie bitte daher nicht in die Sauna, wenn sie sich krank fühlen oder Symptome wie Schnupfen, Husten oder Fieber haben.

                                                    

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