Sauna Marienberg

Öffnungszeiten:

Sonntag, Montag und Dienstag

von 16.00 - 22.00 Uhr

Wir haben gemischten Saunabetrieb

Herzlich willkommen in der

SAUNA MARIENBERG (bei Schechen)

Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie in ruhiger und entspannter Atmosphäre unsere schöne Saunalandschaft.

Hier kümmert sich der Chef seit 1987 persönlich um Ihr Wohlergehen.

Erleben Sie - fern ab von lauten Spaßbädern und Großraumsaunen - Erholung pur und relaxen Sie anschließend in unserem gepflegten Saunagarten mit freiem Blick auf unsere Alpen.

Ich freu mich auf Ihren Besuch und wünsche Ihnen einen angenehmen Aufenthalt.

Ihr Robert Mühlbauer (Muli)

sauna-marienberg bei Schechen

Schon gewußt?

Turbo für den Teint: Schwitzen für Detox und Nährstoffversorgung

Der Beauty-Boost durch Schwitzen startet tief in Ihrer Haut: Genau dieses intensive Schwitzen, angeregt durch die Saunahitze, setzt einen kraftvollen Prozess in Gang. Die Blutgefäße erweitern sich, die Mikrozirkulation läuft auf Hochtouren. Dies flutet Ihre Hautzellen mit lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen, versorgt sie optimal und verleiht ihr gleichzeitig ein frisches, rosiges Aussehen. Parallel wird durch das Schwitzen der Abtransport von “Zellmüll” gefördert – ein natürlicher Detox-Effekt. Studien, etwa der Universität Jena, belegen zudem, dass regelmäßiges Schwitzen in der Sauna nachhaltig die Durchblutung verbessert und Ihren hauteigenen Schutzschild stärkt – den Säureschutzmantel, ein zentraler Aspekt für wirklich gesunde Haut.

Hauttraining durch Hitze: Das Schwitz-Geheimnis für Anti-Aging und Widerstandskraft

Doch das Sauna-Geheimnis geht noch weiter: Das regelmäßige Schwitzen trainiert Ihre Haut geradezu! Sie lernt, Feuchtigkeit effizienter zu speichern. Langfristig profitieren Sie so von einem natürlichen Anti-Aging-Effekt, indem die Haut praller wirkt, ihre Elastizität sich verbessert und feine Linien gemildert erscheinen können. Gleichzeitig wird die Haut durch dieses Training widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen und Temperaturschwankungen. Die Wärme reguliert zudem den Talgabfluss, wodurch Unreinheiten weniger Chancen haben – ein Plus für schöne und gesunde Haut.

Quelle: https://saunazeit.com/klafs-verraet-das-sauna-geheimnis-schwitzen-sie-sich-zu-schoener-gesunder-haut/ 15.05.2025

Eine Bitte habe ich noch:

Besucher mit „akuten Erkrankungen der Atemwege“ sollten aus gesundheitlichen Gründen, und mit Rücksicht auf die anderen Saunagäste, bei starkem Husten und Schnupfen grundsätzlich öffentliche Saunabäder nicht aufsuchen. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, sich während des 8 bis 15 minütigen Aufenthalts in der Saunakabine anzustecken, es sei denn, einem Saunabadenden fehlt jegliche Hustendisziplin und die anderen Gäste werden immer wieder angehustet.

Gehen sie bitte daher nicht in die Sauna, wenn sie sich krank fühlen oder Symptome wie Schnupfen, Husten oder Fieber haben.